Workshop “Schultern & Nacken”

Ständige Schmerzen im Nacken, ziehende Kopfschmerzen oder Beschwerden mit den Schultern? Oft hinterlassen Stress, langes Sitzen und emotionale Anspannung tiefe Spuren in unserem Körper. In unserer Praxis für Körpertherapie in Freiburg betrachten wir das Zusammenspiel von Wirbelsäule, Brustkorb und Schultergürtel gemeinsam.

Mit rhythmischen und sanften Bewegungen aus dem Gyrokinesis, KiD-Übungen aus der Myoreflextherapie und öffnenden Fasziendehnungen bringen wir gemeinsam Gleichgewicht in die Biomechanik des Schultergürtels und der oberen Wirbelsäule.

Durch behutsame Übungen steigern Sie die Mobilität der Brustwirbelsäule und der Schulterblätter und erfahren so die anatomischen Zusammenhänge der oberen Extremitäten. Wir schauen nach allen funktionellen Helfern und Mitspielern und holen diese zurück ins Spiel. So lösen sich nach und nach Verspannungen und Schmerzen und die natürliche Aufrichtung zeigt sich wieder.