Faszientraining Freiburg

Myoreflextherapie Freiburg

Faszien sind eine Form von kollagenem Bindegewebe, das den ganzen Körper wie eine netzartige Struktur durchzieht und ihm Halt, Form und Elastizität gibt. Faszien umhüllen alle Organe und Einheiten des Körpers miteinander – von der Zelle bis zur Außenhaut – sie verbinden alles in unserem Körper, vernetzen es und bilden so eine allumfassende Matrix, die unsere Körperform prägt. Mit dem Faszientraining Freiburg trainieren wir gemeinsam mit Ihnen Ihre Faszien beispielsweise an Gyrotonic Geräten.

Gesunde Faszien zeichnen sich sowohl durch Festigkeit als auch durch Elastizität aus und haben eine große Bedeutung für die Beweglichkeit des Körper und die Verletzungsanfälligkeit. Die Architektur passt sich in erster Linie an wiederkehrende dreidimensionale Zugbelastungen an. Darüber hinaus sind Faszien hochsensorisch und müssen als wichtiger Teil des menschlichen Nervensystems angesehen werden. Sie vermitteln uns ein „tiefes“ Gefühl für unseren Körper in Beziehung zur Schwerkraft, zum Boden und zum Raum.

Durch Stress, einseitige Belastungen, Bewegungsmangel, Ernährungsstress und Verletzungen verhärten, verspannen und verkleben unsere Faszien. Diese führen dazu, dass die Matrix nicht mehr harmonisch arbeitet, sondern mit sich kämpft. Dies führt zu groben und unsicheren Bewegungen, Überlastungen des Gewebes und schließlich zu Schmerzen.

Faszienbewegungen sollten dreidimensional, mehrgelenkig und rhythmisch sein, das Gyrotonic Training bietet dies in einzigartigem Umfang! Myofasziale Triggerpunkttherapie wie die Myoreflextherapie und die Osteopathie mit ihren speziellen osteopathischen Techniken, helfen den ursprünglichen Zustand der Faszien nach und nach wiederherzustellen. Auch unser vegetatives Nervensystem hat einen enormen Einfluß auf den Tonus der Faszien. Bei emotionalem Stress reagieren wir unmittelbar über unser Fasziensystem. Mit Hilfe von Somatic Experiencing können wir das vegetative Nervensystem regulieren helfen und so beruhigend auf den Gewebetonus von Muskeln und Faszien einwirken.

Wir schauen gemeinsam mit Ihnen, von welcher Ebene die Ursachen für Ihre Verspannungen und Verklebungen in den Faszien kommen und helfen Ihnen dementsprechend mit Osteopathie, Myoreflextherapie, Somatic Experiencing und Gyrotonic weiter.

Sie haben Fragen zum Faszientraining Freiburg oder möchten einen Termin vereinbaren? Wir freuen uns auf Sie und rufen Sie gerne zurück.

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